韶山| 漾濞| 青浦| 南山| 金秀| 广宗| 信丰| 上饶县| 托里| 峰峰矿| 扎囊| 临桂| 枣强| 博乐| 克什克腾旗| 江安| 绥化| 新乐| 泰顺| 玛沁| 谢通门| 武功| 龙山| 永平| 五原| 合川| 繁峙| 北宁| 桐城| 德庆| 宿迁| 祥云| 阿鲁科尔沁旗| 崇阳| 巢湖| 泸水| 尼玛| 金川| 杜集| 黄龙| 阿克塞| 抚松| 黄梅| 新青| 丽水| 临川| 东辽| 孝昌| 海丰| 长泰| 马龙| 郸城| 辉县| 平坝| 云林| 蓬安| 万州| 云梦| 辛集| 新洲| 西宁| 深泽| 屏南| 怀宁| 濠江| 大城| 通道| 双柏| 吉利| 钟山| 潜江| 池州| 荔浦| 吴江| 白山| 洛川| 霞浦| 洱源| 临城| 五常| 尤溪| 砀山| 凤冈| 丰南| 河源| 桦川| 丰润| 庄浪| 门头沟| 南康| 汉源| 义县| 乐昌| 肥城| 魏县| 两当| 盐都| 来安| 西峡| 湖南| 头屯河| 和田| 三门峡| 甘谷| 剑河| 玛曲| 文安| 武陟| 桃源| 如皋| 洛阳| 缙云| 巴塘| 思南| 马尔康| 太原| 黄骅| 乌海| 碌曲| 漳平| 来安| 应城| 德江| 聊城| 渭源| 茶陵| 达尔罕茂明安联合旗| 安徽| 东乡| 华池| 呼图壁| 理县| 碌曲| 隆子| 丰都| 遵化| 井陉矿| 宁安| 鄂托克前旗| 泾源| 白云| 双柏| 子长| 宁明| 乐山| 德昌| 林芝县| 福贡| 番禺| 益阳| 保山| 杜集| 霍邱| 卢龙| 民和| 平川| 穆棱| 马尾| 衡水| 峰峰矿| 承德市| 颍上| 戚墅堰| 民丰| 博山| 绥德| 东辽| 蓬安| 仲巴| 江华| 宁县| 沙县| 永仁| 禹城| 扎囊| 新疆| 友谊| 大同县| 汾阳| 固阳| 南票| 林芝镇| 宁陕| 嘉禾| 杨凌| 平南| 江山| 海口| 中牟| 平顺| 博乐| 绵竹| 同仁| 大洼| 临桂| 清徐| 香格里拉| 葫芦岛| 塘沽| 荥阳| 徐州| 武宁| 婺源| 商洛| 昆山| 昌宁| 阳江| 石门| 林西| 磁县| 邵武| 黄岩| 永寿| 柳城| 忠县| 陇南| 沿滩| 汾阳| 筠连| 岷县| 太原| 覃塘| 台中县| 措勤| 鸡泽| 涟源| 呼和浩特| 萨嘎| 三明| 壶关| 珠穆朗玛峰| 池州| 香港| 木里| 繁峙| 台儿庄| 满城| 佛坪| 益阳| 涞水| 新都| 敦煌| 洛扎| 薛城| 息县| 株洲县| 句容| 涟源| 黄龙| 台东| 嵊州| 融水| 晋江| 墨江| 平原| 抚顺县| 高陵| 靖安| 土默特右旗| 嘉义市| 都兰| 湘乡| 五大连池|

鹿城:以“五有三化”为目标 打造街镇文联升级版

2019-09-19 16:30 来源:江苏快讯

  鹿城:以“五有三化”为目标 打造街镇文联升级版

  与此同时,提高整形美容行业的准入标准,对经营规模、设施设备、人员配备等作出明确的规定。  新华社福州3月13日专电 题:年均百万人次整容市场暗藏“美丽陷阱” 微整形何以成“危整”?  新华社记者刘姝君  不开刀、不动骨、创伤小,相较于大刀阔斧的“改头换面”,短时间变美变年轻的微整形正得到越来越多爱美人士的青睐。

  ——海关进口缴款书信息被大肆贩卖。但在火热的表象背后,网络文学成盗版“重灾区”,一年有近百亿元被“盗”走,且侵权成本低、举证维权难,让行业人士苦不堪言。

    如今,4岁半的小驰已经能很好地表达需求,认识几十个汉字,能从一数到一百,还爱上了轮滑。当天下午孩子接受完治疗后,老张又来车站乘车返回。

    警方调查发现,去年10月至今年2月,这伙人利用网上挂号预约平台抢了各种号源2000余个,预约成功的有1500多个。  江苏一名患者被急救过程中,100公里竟被收费3600元。

企业招聘的名额有限,真正有能力的学生可能会因此丧失一些工作机会。

    经查,医生彭某所在诊室涉及数额9.8万余元、医生刘某某所在诊室涉及数额7.6万余元、医生吕某某所在诊室涉及数额5.4万余元、医生张某某所在诊室涉及数额3.4万余元。

  甚至有一些独居女性,还会收到自称是送餐员的“交友短信”或微信好友申请。在前者网站中,网站首页多个子栏目下显示为空白。

    “中国网事”记者在北京分别尝试使用美团外卖和饿了么两款APP进行点餐体验。

  詹某的海关进口缴款书,主要是找福建人许某购买的。  同时,门诊部财务王某负责收取被害人钱款、返还承包人赵某某等人的提成为被害人退费等工作,为诈骗活动提供帮助。

  有的孩子可能一两个星期就对老师的动作有回应,有些孩子可能要花上一个月甚至更长的时间。

  如果没有这些设备,一些危重新生儿很可能坚持不到转运入院。

    这所公立医院院办工作人员介绍,为了仿冒医院网站一事,院方自2016年底起多次给百度发律师函交涉,但一直无人理会。违建问题可能涉及城管、规划、建委等多部门,要解决部门间条块分割的问题,建立完善的统筹协调机制。

  

  鹿城:以“五有三化”为目标 打造街镇文联升级版

 
责编:
图文切换>正文

【饮食与健康】谷雨时节注意防“春火”

2019-09-19 14:01 | 国搜徐州 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:所谓“雨生百谷”,也意味着谷雨是庄稼成长的节气。按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。养生保健专家也提醒大家,谷雨时节,饮食上宜多吃些去“春火”的食物。

4月20日(本周四)是春季最后一个节气——谷雨。所谓“雨生百谷”,也意味着谷雨是庄稼成长的节气。按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。养生保健专家也提醒大家,谷雨时节,饮食上宜多吃些去“春火”的食物。

链接:最适宜吃的“谷雨菜谱”

1、豆蔻砂仁荷叶饮

原料:白豆蔻2克,砂仁2克,荷叶1/2张。

做法:将荷叶洗净,切碎,与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅,加足量水,大火煮沸,改用小火煮20分钟,用洁净纱布过滤,取汁即成。上下午分服。

功效:消食宽胀,行气和胃。

2、海带银耳羹

原料:海带50克,银耳20克,冰糖适量。

做法:将海带洗净切碎,银耳泡发后与海带一起加水用文火煨成稠羹,加冰糖适量。一日内服完,可常服。

功效:有疏肝、补脾肾之功。

3、玉米须大枣黑豆粥

原料:玉米须60克,大枣30克,黑豆30克,胡萝卜90克。

做法:先用水煮玉米须半小时,去须,用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块),豆烂即可。

功效:健脾益肾利湿。

4、山药内金鳝鱼汤

原料:黄鳝250克,鸡内金10克,怀山药10克,生姜4片,黄酒、精盐、味精各适量。

做法:将黄鳝活杀,去内脏,洗净,切段,用开水焯去血腥黏液。鸡内金、怀山药洗净。起油锅,用姜炒鳝肉,加黄酒少许,再加适量清水,转入砂锅内,加鸡内金、怀山药和生姜,先用大火煮沸,再用小火煮一小时,加精盐、味精后再煮沸即可食用。

功效:健脾消食,调和肝脾。

5、百合莲子银耳羹

原料:银耳、莲子、干百合、冰糖、枸杞。

做法:将银耳用温水泡发,大约半个小时后洗净。剪去根部,用手将银耳撕开成一小片,同时,莲子,百合,枸杞也分别用水泡发;将撕好的小片银耳放入砂锅内,倒入足够多的清水,开大火煮开后,转文火煲约2个小时;将银耳煮到浓稠状态,再放入冰糖搅拌,然后倒入莲子再煮半个小时左右;最后倒入百合和枸杞,再煮15分钟即可。

6、香椿拌豆腐

原料:香椿、豆腐、盐、味精、麻油。

做法:将豆腐切块,放在锅中加清水煮沸,沥水,切丁;将香椿洗净,稍微焯一下,切成末备用;在碗中放入盐、味精、麻油。加入香椿搅拌均匀;最后淋在豆腐上再轻轻地搅拌均匀即可。

7、蘑菇炒山药

原料:干蘑菇、新鲜山药、芹菜。淀粉、盐、酱油。

做法:将蘑菇洗净,用热水泡至变软,泡菇水留下备用。山药去皮切小片,芹菜切小片。油热后,加入蘑菇、山药、芹菜炒熟,接着倒入泡菇水,待汤汁略收干后,加入适量淀粉勾芡,加入适量酱油或盐调味即可。

功效:健脾益气,补肾益精,增强人体抵抗力。

其他春季养生粥

春季是流感、肺炎等传染病的多发季节。天人相应,人体在春季,必须保养阳气,使生理功能达到最佳状态。广州市中医院呼吸科主任叶焰介绍,有肺系基础病的老人可煮些养生粥增强体质,提高抗病能力。

人参蛤蚧粥

材料:蛤蚧粉2克,人参粉3克,大米100克。

做法:先将大米煮成粥,加入蛤蚧粉、人参粉搅匀趁热服用。

功效:用于肺肾两虚,疲乏无力,活动后气喘明显者。

山萸肉粥

材料:鲜淮山50克,山萸肉30克,小米适量。

做法:将淮山、山萸肉煎取浓汁与小米同煮粥,日服1-2次。

功效:适用于脾肾两虚,纳少便溏,气短动辄加重的老人。

黄芪党参粥

材料:黄芪30克、党参30克、淮山30克、法半夏10克、白糖10克、粳米适量。

做法:黄芪、党参、法半夏煎汁,与山药、粳米同煮为粥,加入适量白糖。

功效:适用于脾肺不足,多汗气虚的中老年人。

饮食应“五低”

暮春饮食,应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是少食钠盐,因为钠盐太多会诱发高血压病,因此每天食盐不超过6克;低脂也就是少食油脂,油脂每天摄取总量不超过膳食总量的30%;低糖也就是少吃游离糖,食糖过量也会影响人体的健康;低胆固醇是少吃含胆固醇高的动物食品,因为胆固醇过高会导致动脉硬化和心脏及脑血管等多种疾病,每天食肉类食品不能超过300克;低刺激即少吃辛辣食品。

(国搜徐州综合《羊城晚报》等媒体报道)






更多阅读

点击加载更多

热点直击

今日TOP10

302 Found - 斐济新闻网 - 68qishugs.cn

302 Found


nginx
托尔塔依农场 领倪家桥路东 扶沟县 庙巷乡 阿巴卡利基
抿添 紫荆山南路街道 林源镇 余家头 巨山农场

猜你喜欢

旅游热点新闻

网友还在搜

热点推荐

扫码关注中国搜索官方微信
扫码关注中国搜索官方微信
那吉屯农场 同心村 真如饭店 东柳 禁术
曲江水厂 西区花园 拜城 丰田良 开发区管理委员会